夏の あさヨガ をアップしました!! どうぞ ご覧ください 💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🌳 🧘♀️ 🧘 🌳🌳 みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ Week1 ウォームアップ 編 1週目 Week2 ポーズ 編 2週目 Week3 夏越の大祓 編 3週目 Week4 立ってするゾウ 編 4週目 Week5 立ってするゾウ 2編 5週目 Week6 天の川を渡るゾウ 編 6週目
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