かけがえのない自分を
みつめるひととき

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✨2/6 新しい HP 誕生✨

皆様 いつもありがとうございます。 ホームページが新しくなりました。 今後とも よろしくお願いいたします。 皆様 どうぞ すこやかで 愉しい暮らしを...

心と身体を調和させる

一人ひとりの直感を大切にし、
現在自分の中にある豊かさ、バランスについて探求していきましょう。
私たちの健康や身体的な存在を育みながら、「自分」とのつながりを明確に、リアルに、そして満足のいく形で、豊かにしていきませんか。

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著書 深堀真由美

指導者養成講座

テレビ朝日 林修の今でしょ! 講座に出演いたしました

Yogaばなし

人間は、自分自身を見つけるための探求心や、アイデンティティを感じることが、存在の根幹にある。こうした信念が、「ヨガ」と呼ばれるものの誕生につながったと考えられています。

クラス案内・料金

当スクールのクラス一覧と料金をご確認いただけます。レッスン中は決して無理をせずに、各自が自分の心身の声に意識を向けながら、心地のよい範囲で自分のペースで参加することを大切にしています。

体験レッスン・ドロップイン

ヨガを身近に感じていただくために、体験レッスン(ドロップイン)を行っています。ご入会前の導入として、また、新たな体験をお求めの方にも最適です。