夏の あさヨガ をアップしました！！ どうぞ ご覧ください 💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🌳 🧘♀️ 🧘 🌳🌳 ⭐️ 夏のあさヨガ シリーズ 夏のあさヨガ １ ⭐️ みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ Week１ ウォームアップ 編 １週目 Week２ ポーズ 編 ２週目 Week３ 夏越の大祓 編 ３週目 Week４ 立ってするゾウ 編 ４週目 Week５ 立ってするゾウ ２編 ５週目 Week６ 天の川を渡るゾウ 編 ６週目
⬆️ 🎥 夏の あさヨガ ２ アップしました YouTube 番組 💻