第６週目 を アップしました！！ どうぞご覧ください 💻 Week５ 立ってするゾウ２ 編 ５週目 🔜 こちら みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ いまの自分にとって ここちよいところで OK！ Week１ ウォームアップ 編 １週目 Week２ ポーズ 編 ２週目 Week３ 夏越の大祓 編 ３週目 Week４ 立ってするゾウ 編 ４週目 Week５ 立ってするゾウ ２編 ５週目 Week６ 天の川を渡るゾウ 編 ６週目
🎥 第５週目 ワークアウト みんなで梅雨を乗り越えるシリーズ アップしました Week ５