お知らせ

2023年3月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 3/19(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

            お申込みは こちら            👉 にこにこSTORE           いつもありがとうございます♪          皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

2023年3月11日
【背中と腰のこわばりを解消】✨✨

【背中と腰のこわばりを解消】✨✨ 背中を丸くするネコの姿にあやかってついた名前   ネコのポーズ✨ やわらかい呼吸と共に背中を持ち上げていきます 息を吐きながら 手で床を押しておへそを天井に突き上げる意識で持ち上げ 頭を […]

2023年3月3日
【会えました〜】

【会えました〜】 ヤマガラが 手に乗ってくれましたー 鳥ちゃんが大好きな私には超幸せな瞬間✨✨✨ ありがとー

2023年3月2日
【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨

【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨ 日常生活では意識することが少ない体側を気持ちよく伸ばして 背中を引き締めるポーズ✨   背中だけではなく お尻 ウエスト ふくらはぎ の引き締めにもgood 活力も湧いてきて 心地 […]

2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 3/12(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  812 5066 9674 パスコード:  818097

2023年3月1日
 🌱 3月のタイムテーブル

春を たのしみましょう ⭐︎ 3月(やよい)のスケジュール 👉 こちら

2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 3/12(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

【春を告げる花】
2023年2月27日
【春を告げる花】

【春を告げる花】 ✨✨ミモザ✨✨ 花言葉 友情   優雅 可愛らしい花に癒されます #ミモザ #春 #春の花 #花言葉 #友情 #優雅 #ブリーズィングヨガ #西新宿ヨガ #西新宿ヨガスタジオ #深堀真由美 #深堀ヨガス […]

【明後日は・・・】
2023年2月24日
【明後日は・・・】

【明後日は・・・】 新月から満月に向かうちょうど半分の月 上弦の月 右半分が輝いて見えるお月さま✨ 今日のお月さまは雲に隠れてます この時期は 新月に立てた目標を叶えるべく 困難にも立ち向かうエネルギーが高まっていて 土 […]