お知らせ
- 2023年4月1日
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ４／２（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております
- 2023年3月27日
【お腹を引き締める】【お腹を引き締める】 腰かけねじりのポーズ✨✨ 椅子に腰かけるイメージで腰をおとして 上半身をねじります 肩や首の余分な力を抜いてやわらかい呼吸ができる姿勢を見つけて深い呼吸を〜 ひと呼吸ごとに集中力が高まります✨ 終わ […]
- 2023年3月23日
【月刊ピアノ4月号】✨✨【月刊ピアノ4月号】✨✨ 発売中❣️ 毎月楽しみにしている表紙 今号は風車とチューリップ、グランドピアノとのコラボ 春分の日も迎え 本格的な春の訪れですね〜 花の開花は 種からつぼみ つぼみが膨らんで花開いて・・・ […]
- 2023年3月22日
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ３／２６（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 824 3172 6490 パスコード: 374634
- 2023年3月22日
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ３／２６（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎
- 2023年3月21日
【春分の日】✨✨【春分の日】✨✨ 宇宙の元旦 といわれてます 昨日の桜です 春のお花は色とりどり✨ 見ているだけで気持ちが和らぎ元気パワーを受け取ることができます お花を見て パワーチャージしましょう 大地からのエネルギーをいただきまし […]
- 2023年3月19日
【腰・背中の疲れを解消】✨✨【腰・背中の疲れを解消】✨✨ 足を前に伸ばして座って上体をねじるポーズ♀️ 腰〜背中〜肩と 手を広げて胸を開いていきます ねじることで内臓を刺激するので 内臓の働きを活発にして消化促進や便秘の緩和に◎ イライラした心を […]
- 2023年3月16日
【春は・・・】【春は・・・】 大地がめざめ 大きく動き始めるとき✨✨✨ 両手両足を大きく広げて 心もゆったりとした広がりを味わうことのできるポーズ✨ ピラミッドねじりのポーズ 大きくいっぱい呼吸してきました〜 活力が湧いて リフレ […]
- 2023年3月13日
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ３／１９（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 864 9811 5637 パスコード: 813405
