【疲れたぁ〜を解消！】✨✨
骨盤を正面に向けて下半身を安定させ
胸を天井に向けて
気持ちよ〜く呼吸します
天井に向けて伸ばした腕からお腹、太ももにかけてアプローチ❣️
リンパ・血液の流れを促進させて
だるさ解消
免疫力もアップ
便秘
婦人科系の不調 にも◎
GWで疲れた身体を
癒やしてみてください☺️
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