お知らせ

🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 10/22(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯141
2023年10月16日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 10/22(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯141

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  896 2455 0508 パスコード:  293566 このほかの有 […]

2023年10月16日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 10/22(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯141

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2023年10月15日
【免疫力アップ】✨✨

【免疫力アップ】✨✨ 体側をしっかりと伸ばして 呼吸筋(呼吸する時に使う筋肉)をほぐし 深い呼吸をしましょう 横に伸ばした足から指先までの流れを感じて わき腹に呼吸を入れるように 気持ちよく呼吸します 呼吸筋がほぐれて […]

2023年10月10日
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano 10月号 🎹

月刊 ピアノ 10月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings  深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […]

2023年10月10日
⬆️ 🌾 10月のタイムテーブル

🧘‍♀️ スタジオレッスン 3日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           深堀真由美 マイスタジオ 5A  4日(水) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           加藤智子  メ […]

2023年10月10日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 10/15(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯140

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  875 0858 2349 パスコード:  141618 このほかの有 […]

2023年10月10日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 10/15(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯140

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2023年10月8日
【急な季節の変化についていく体に】✨✨

【急な季節の変化についていく体に】✨✨ 両膝立ちから 片脚を後ろに引いて 上体をねじります 太もも・その付け根・お腹から 腕の流れにつながるように 両手を広げてみると 体が伸びやかに広がります その広がりを感じながら 気 […]

2023年10月4日
【体を二つ折りに】

【体を二つ折りに】 してみました〜 足をしっかりと大地に根付かせて 頭に酸素をたっぷりと送って✨ 終わった後は 頭はスッキリ✨✨ 体はポカポカ 目の疲れも和らげます 冷えの緩和とか顔のむくみ解消にも効果がありますよ〜   […]