お知らせ
クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【この時期だからこそ】✨✨ 深い呼吸をしましょう 週末一気に気温が下がり寒くなりましたー 皆さん体調を崩していませんか？ 東京では今日木枯らし1号が吹きました 寒いと体がこわばり 呼吸も浅くなりがちに・・・ 呼吸筋を鍛え […] 月刊 ピアノ １１月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 813 2575 8550 パスコード: 722874 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【ティーブレイク】✨✨ スタッフと近くのお店へ➰ 秋の味覚を満喫してきました〜 ☕️✨✨ 暦の上では今日から冬 立冬 ❄️ でも11月になってからも日中の気温は高いですよね 昨日は 東京では観測史上最高気温の27. […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 818 0789 8909 パスコード: 851374 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【股関節・太もも前面】 伸ばしてきました〜 腰痛の予防や緩和 骨盤の歪みを調整する効果も あります 全身の疲労緩和 冷え性とか婦人科系の不調にも◎ 特にこの時期 おすすめです〜 いつも見ていただきまして本当にあり […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １１／２６（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯146
【この時期だからこそ】✨✨
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano １１月号 🎹
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １１／１９（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯145
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １１／１９（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯145
【ティーブレイク】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １１／１２（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯144
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １１／１２（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯144
【股関節・太もも前面】