お知らせ

【集中ーーー】✨✨✨ お尻を起点にバランスをとってみました 体を二つ折りにする時に下腹を引き上げながら 顔と足を近づけていきます しっかり呼吸して集中力を高めます✨ お腹が引き締めに 消化機能も整います◎ 集中力高まりま […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　816 4673 2511 パスコード: 　419975 このほかの有 […]

クラスのお申込みは こちら 👉　にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

【2024年新年】✨✨ 明けましておめでとうございます‍♀️ 日の出とともにスタートした新たな年✨✨ 清々しく　引き締まったエネルギーを感じています 皆さまにとって 　　素晴らしい年となりますように　 　　　　心よりお祈 […]

【2023年ありがとうございました】✨✨ いつも見ていただきまして 　　ありがとうございます 皆さまのおかげで 　　充実した1年を　 　　　　過ごすことができました ありがとうございました〜❤️ 良いお年をお迎えください […]

【1年の終わりに木のように】✨✨ 足裏を大地につけて しっかり伸びてきました〜 1年の早さに驚きを感じつつ 元気に過ごせたことに感謝して 心穏やかに年の瀬を迎えられてます☺️ 皆さまにも感謝です✨ ありがとうございました […]

【はにかみ】✨✨ シクラメンの花言葉❤️ その昔　 ソロモン王が王冠に花のデザインを取り入れようと した際 このシクラメンだけ　OKが出た花 王がお礼をするとシクラメンが照れて下を向いた という伝説に由来したそう　　 赤 […]

【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ‍ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […]

【月刊ピアノ1月号】✨✨ 　　発売中❣️ 今月の表紙は　オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […]