お知らせ
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 851 2037 1809 パスコード: 674483 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【野生的な美しさ】✨✨ 黄色のコスモス（キバナコスモス）の花言葉 品種改良によってできた人工的な花 だそうです コスモスと聞くと ピンク色のコスモスをイメージしますよね まるで秋に咲く桜のよう✨✨ なので 秋桜 落ち着 […] 【行ってきました〜】✨☕️✨ 珈琲西武西新宿店 連日行列ができています 少し並んでワクワクしながら店内へ・・・ ステンドグラスの照明 迫力があります✨✨✨ 大きな柱時計 ケーキが入っているショーケース ゆったりとした […] 【月刊ピアノ10月号】✨✨ 明後日20日（水）発売❣️ 今号の表紙は すっかり秋色に染まってます✨ 真ん中にグランドピアノ ピアノの音色が聴こえてきそうです 朝晩の空気に涼しさを感じるようになりました 今年の […] 🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 1696 8825 パスコード: 040785 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【便秘改善にアプローチ】✨✨ 正座から 片脚を後ろに伸ばして 同じ側の手を上げ遠くへ伸ばします その手と後ろに伸ばした脚のラインが弧を描くようにして 気持ちよ〜く呼吸します そけい部・太ももの前面が大きく伸ばされます 腸 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １０／１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯138
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １０／１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯138
【野生的な美しさ】✨✨
【行ってきました〜】✨☕️✨
【月刊ピアノ10月号】✨✨
⬆️ 🎑 ９月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯137
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／２４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯137
【便秘改善にアプローチ】✨✨