お知らせ
🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 1696 8825 パスコード: 040785 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【便秘改善にアプローチ】✨✨ 正座から 片脚を後ろに伸ばして 同じ側の手を上げ遠くへ伸ばします その手と後ろに伸ばした脚のラインが弧を描くようにして 気持ちよ〜く呼吸します そけい部・太ももの前面が大きく伸ばされます 腸 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 845 9656 0938 パスコード: 081555 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 月刊 ピアノ ９月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 9月は 月がとても綺麗な表紙です 🌕 深堀先生のコ […] 【珈琲西武】✨☕️✨ 8月31日をもって閉店した 珈琲西武本店☕️ 純喫茶 レトロ喫茶として たくさんのファンがいます 閉店するということで話題になりました☕️ でも 珈琲西武本店は場所を変えて リニューアルオー […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 862 8063 0868 パスコード: 045157 このほかの有 […]
⬆️ 🎑 ９月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯137
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／２４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯137
【便秘改善にアプローチ】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／１７（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯136
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／１７（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯136
⬆️ 🌕 📖 月刊 ピアノ Piano ９月号 🎹
【珈琲西武】✨☕️✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／１０（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯135