お知らせ

🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 1/ 21(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯153
2024年1月16日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 1/ 21(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯153

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  829 8073 1352 パスコード:  956717 このほかの有 […]

2024年1月16日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 1/ 21(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯153

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2024年1月13日
【お腹引き締めにアプローチ】✨✨

【お腹引き締めにアプローチ】✨✨ 上体をねじって気になるお腹にアプローチ❣️ お正月食べすぎてちょっとゆるんだ体や 食べすぎの習慣が抜けない体をリセット 足を前に伸ばして座ったら 膝が重なるくらい 片足を深く曲げて その […]

2024年1月13日
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano 1月号 🎹

月刊 ピアノ 1月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings  深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […]

🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 1/ 14(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯152
2024年1月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 1/ 14(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯152

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  853 7935 1925 パスコード:  455193 このほかの有 […]

2024年1月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 1/ 14(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯152

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2024年1月7日
【集中ーーー】✨✨✨

【集中ーーー】✨✨✨ お尻を起点にバランスをとってみました 体を二つ折りにする時に下腹を引き上げながら 顔と足を近づけていきます しっかり呼吸して集中力を高めます✨ お腹が引き締めに 消化機能も整います◎ 集中力高まりま […]

2024年1月4日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 1/ 7(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯151

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  816 4673 2511 パスコード:  419975 このほかの有 […]

2024年1月4日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 1/ 7(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯151

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。