2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 3/12(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  812 5066 9674 パスコード:  818097

2023年3月1日
 🌱 3月のタイムテーブル

春を たのしみましょう ⭐︎ 3月(やよい)のスケジュール 👉 こちら

2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 3/12(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

【春を告げる花】
2023年2月27日
【春を告げる花】

【春を告げる花】 ✨✨ミモザ✨✨ 花言葉 友情   優雅 可愛らしい花に癒されます #ミモザ #春 #春の花 #花言葉 #友情 #優雅 #ブリーズィングヨガ #西新宿ヨガ #西新宿ヨガスタジオ #深堀真由美 #深堀ヨガス […]

【明後日は・・・】
2023年2月24日
【明後日は・・・】

【明後日は・・・】 新月から満月に向かうちょうど半分の月 上弦の月 右半分が輝いて見えるお月さま✨ 今日のお月さまは雲に隠れてます この時期は 新月に立てた目標を叶えるべく 困難にも立ち向かうエネルギーが高まっていて 土 […]

2023年2月21日
📖 月刊 ピアノ Piano 3月号 🎹

月刊 ピアノ 3月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は 満開の桜につつまれる 電車 と ピア […]

【月刊ピアノ3月号】✨✨
2023年2月21日
【月刊ピアノ3月号】✨✨

【月刊ピアノ3月号】✨✨    発売中❣️ 毎月楽しみにしている表紙 今号は 桜 と アップライトピアノ のコラボ 桜は和みますね〜 開花予想も発表されて 今年は平年より早いところが多いとのこと☺️ 待ち遠しいですね な […]

【内臓の疲れを取る】✨
2023年2月18日
【内臓の疲れを取る】✨

【内臓の疲れを取る】✨ 弓のポーズ 転がってみました〜 両手で足首をもって全身を反らせ、頭頂と足先で引っ張り合ってキープ✨ 今日は転がったまま 深い呼吸を〜 弓の弦に似ているところからついた名前です 太ももの前面とお腹が […]

2023年2月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 2/19(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

2023年7月24日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 7/30(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯129

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら

2023年7月24日
⬆️ 🍉 7月のタイムテーブル

🧘‍♀️ スタジオレッスン  4日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           深堀真由美 マイスタジオ 5A  5日(水) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           加藤智子   […]

2023年7月22日
【 瞑想 】✨✨

【 瞑想 】✨✨ ただ座って 気持ちよ〜く呼吸する☺️ 骨盤を立てて 背筋 首を伸ばして (天井から頭頂が引っ張られている感じ☺️) 目をそっと閉じて 呼吸します 気持ちよく自然なリズムで✨ 繰り返します 感覚がつかめな […]

2023年7月18日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 7/23(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯128

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  895 7323 2079 パスコード:  200857 このほかの有 […]

2023年7月18日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 7/23(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯128

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら

2023年7月17日
【太ももを引き締める】✨✨

【太ももを引き締める】✨✨ 身体の側面を床につけて バランスをとり 足を真横に上げて 気持ちよ〜く呼吸します 骨盤を正面に向けて 身体が前や後ろに倒れてしまわないように お腹を引き締めて〜 肩の力を抜いて〜✨ 肋骨を身体 […]