体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 829 8073 1352 パスコード: 956717 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【お腹引き締めにアプローチ】✨✨ 上体をねじって気になるお腹にアプローチ❣️ お正月食べすぎてちょっとゆるんだ体や 食べすぎの習慣が抜けない体をリセット 足を前に伸ばして座ったら 膝が重なるくらい 片足を深く曲げて その […] 月刊 ピアノ １月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 853 7935 1925 パスコード: 455193 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【集中ーーー】✨✨✨ お尻を起点にバランスをとってみました 体を二つ折りにする時に下腹を引き上げながら 顔と足を近づけていきます しっかり呼吸して集中力を高めます✨ お腹が引き締めに 消化機能も整います◎ 集中力高まりま […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 816 4673 2511 パスコード: 419975 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ ２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯153
【お腹引き締めにアプローチ】✨✨
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano １月号 🎹
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １／ １４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯152
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ １４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯152
【集中ーーー】✨✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １／ ７（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯151
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クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 夏の あさヨガ をアップしました！！ どうぞ ご覧ください 💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🌳 🧘♀️ 🧘 🌳🌳 みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ Week１ ウォームアップ 編 １週目 […] 月刊 ピアノ ８月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 832 7566 6179 パスコード: 982112 このほかの […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ３日（水） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 加藤智子 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／１８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯183
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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ８／４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯181
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯181
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