クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【2024年新年】✨✨ 明けましておめでとうございます♀️ 日の出とともにスタートした新たな年✨✨ 清々しく 引き締まったエネルギーを感じています 皆さまにとって 素晴らしい年となりますように 心よりお祈 […] 【2023年ありがとうございました】✨✨ いつも見ていただきまして ありがとうございます 皆さまのおかげで 充実した1年を 過ごすことができました ありがとうございました〜❤️ 良いお年をお迎えください […] 【1年の終わりに木のように】✨✨ 足裏を大地につけて しっかり伸びてきました〜 1年の早さに驚きを感じつつ 元気に過ごせたことに感謝して 心穏やかに年の瀬を迎えられてます☺️ 皆さまにも感謝です✨ ありがとうございました […] 【はにかみ】✨✨ シクラメンの花言葉❤️ その昔 ソロモン王が王冠に花のデザインを取り入れようと した際 このシクラメンだけ OKが出た花 王がお礼をするとシクラメンが照れて下を向いた という伝説に由来したそう 赤 […] 【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […] 【月刊ピアノ1月号】✨✨ 発売中❣️ 今月の表紙は オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […] 🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 860 4284 7959 パスコード: 225005 このほかの有 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ ７（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯151
【2024年新年】✨✨
【2023年ありがとうございました】✨✨
【1年の終わりに木のように】✨✨
【はにかみ】✨✨
【Merry Christmas】✨✨
【月刊ピアノ1月号】✨✨
⬆️ 🎄 １２月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １２／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯150
第６週目 を アップしました！！ どうぞご覧ください 💻 Week６ 天の川を渡るゾウ 編 ６週目 🔜 こちら みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ いまの自分にとって ここちよいところで OK！ Week１ ウォームア […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 828 8237 7140 パスコード: 650522 このほかの […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 865 8392 0228 パスコード: 153543 このほかの […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 スタジオに直接お越しください → こちら
⬆️ 🎥 第６週目 ワークアウト みんなで梅雨を乗り越えるシリーズ アップしました Week ６
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ７／２１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯179
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ７／２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯179
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ７／１４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯178
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ７／１４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯178
🌳 お知らせ ▶︎ 金曜日 夜 スタジオ変更