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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 8/6(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯130
【ミストシャワー】
【月刊ピアノ8月号】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 7/30(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯129
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 7/30(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯129
⬆️ 🍉 7月のタイムテーブル
【 瞑想 】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 7/23(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯128
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 7/23(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯128
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 820 1514 4278 パスコード: 475323 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【月刊ピアノ2月号】 ✨✨ 発売中❣️ 今号の表紙は ショットバーでしょうか✨ これまでの表紙とは雰囲気が変わりました〜 明るい店内に白いピアノ そして奥にはレトロなアメリカンスタイルのジュークボックスが❤️ 楽 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 839 7770 3137 パスコード: 097697 このほかの有 […] 2024.01.16 | 最新情報 クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 🧘♀️ スタジオレッスン 5日(金) 19:00 ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 9日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 2/ 4(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯155
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 2/ 4(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯155
【月刊ピアノ2月号】 ✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 1/ 28(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯154
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 1/ 28(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯154
⬆️ 🎍 1月のタイムテーブル 2024年