【眠らない街　続き】✨✨ 　　新宿駅西口駅前 　工事が進んでいます 今日も一日お疲れ様でした 明日も素敵な一日を〜❤️✨ 対面ヨガ、オンラインヨガ、プライベートヨガやってます プライベート欄　f-yoga.comからお申 […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　838 1267 4097 パスコード: 　319171 このほかの有 […]

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【何も考えずに】　 ポーズに集中❗️ 集中力が高まります✨ むくみや冷えの改善にも◎ お腹引き締めにも いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 対面レッスン、オンラインレッスン、プライベー […]

【小さな幸せ】✨✨ 　　　菜の花の花言葉 まぶしいほどの黄色のビタミンカラーが気持ちを明るくさせてくれます 元気がもらえます❣️ 　　　快活　　希望　 という花言葉もあるそう 菜の花っていうと黄色、とすぐにイメージします […]

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月刊　ピアノ　４月号 詳細は 👉　こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は まるでチューリップの虹のようです。 […]

【眠らない街】✨✨ 人が戻ってきました 賑わいが戻ってきました 　　　新宿　 オンラインレッスン、対面レッスン、プライベートレッスンやってます☺️ プロフィール欄　f-yoga.comからお申し込みいただけます

【便秘改善にアプローチ】✨✨ 正座から 片脚を後ろに伸ばして 同じ側の手を上げ遠くへ伸ばします その手と後ろに伸ばした脚のラインが弧を描くようにして 気持ちよ〜く呼吸します そけい部・太ももの前面が大きく伸ばされます 腸 […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　845 9656 0938 パスコード: 　081555 このほかの有 […]

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月刊　ピアノ　９月号 詳細は 👉　こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 9月は 月がとても綺麗な表紙です 🌕　 深堀先生のコ […]

【珈琲西武】✨☕️✨ 8月31日をもって閉店した 　　　珈琲西武本店☕️ 純喫茶　　レトロ喫茶として たくさんのファンがいます 閉店するということで話題になりました☕️ でも 珈琲西武本店は場所を変えて リニューアルオー […]

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