2023年3月16日
【春は・・・】

【春は・・・】 大地がめざめ 大きく動き始めるとき✨✨✨ 両手両足を大きく広げて 心もゆったりとした広がりを味わうことのできるポーズ✨   ピラミッドねじりのポーズ 大きくいっぱい呼吸してきました〜 活力が湧いて リフレ […]

2023年3月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 3/19(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  864 9811 5637 パスコード:  813405

2023年3月13日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 3/19(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

            お申込みは こちら            👉 にこにこSTORE           いつもありがとうございます♪          皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

2023年3月11日
【背中と腰のこわばりを解消】✨✨

【背中と腰のこわばりを解消】✨✨ 背中を丸くするネコの姿にあやかってついた名前   ネコのポーズ✨ やわらかい呼吸と共に背中を持ち上げていきます 息を吐きながら 手で床を押しておへそを天井に突き上げる意識で持ち上げ 頭を […]

2023年3月3日
【会えました〜】

【会えました〜】 ヤマガラが 手に乗ってくれましたー 鳥ちゃんが大好きな私には超幸せな瞬間✨✨✨ ありがとー

2023年3月2日
【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨

【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨ 日常生活では意識することが少ない体側を気持ちよく伸ばして 背中を引き締めるポーズ✨   背中だけではなく お尻 ウエスト ふくらはぎ の引き締めにもgood 活力も湧いてきて 心地 […]

2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 3/12(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  812 5066 9674 パスコード:  818097

2023年3月1日
 🌱 3月のタイムテーブル

春を たのしみましょう ⭐︎ 3月(やよい)のスケジュール 👉 こちら

2023年3月1日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 3/12(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45

お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎

2023年8月31日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 9/3(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯134

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2023年8月27日
【内気な乙女】✨✨

【内気な乙女】✨✨  プルメリアの花言葉 陽だまり 気品 情熱 の花言葉もあります☺️ プルメリアの香り、見た目から ついたと言われています   陽だまりは南国の温かい土地で 太陽を浴びながら たくさんの花をつけることが […]

2023年8月23日
【体調を整える】✨✨

【体調を整える】✨✨ 今日は 処暑 ようやく暑さが収まって 和らいでくる頃 そして朝夕に涼しい空気が加わってくる頃でもあります 季節が移り変わる時は体調が不安定になりやすいですね‍ そうなる前に❣️ しっかりと体を整えて […]

2023年8月20日
⬆️ ⛱️ 8月のタイムテーブル

🧘‍♀️ スタジオレッスン  1日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           深堀真由美 マイスタジオ 5A        13:00 やさしいヨガ 40分           深堀真由美 メイン […]

2023年8月20日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 8/27(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯133

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  870 4286 5208 パスコード:  585478 このほかの有 […]

2023年8月20日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 8/27(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯133

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。