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【東急　歌舞伎町タワー】✨✨ 　　　高さ　約225m 国内最大級のホテル 　　　✖️ エンタメ施設の複合タワー 　　ホテルあり 　　映画館あり 　　劇場　あり 　　ライブホールあり 　　レストランあり 遊ぶ　観る　食べる […]

【月刊ピアノ6月号】✨✨ 　　　発売中❣️ 毎号楽しみにしている表紙 今号は ヨーロッパあたりでしょうか 白い住宅と白いピアノのコラボ オシャレですねー 　　外に一歩出る 最初の一歩が たとえ小さくても 前に進んだ分 景 […]

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【胃と肝臓の疲れを取る❤️】 シンプルな ねじりのポーズ✨✨ 股関節を開いて お尻を水平にキープして 呼吸を気持ちよーく繰り返します 無理に腰をねじろうとしないで 腰を穏やかに伸ばして胸を開きます☺️ ひと呼吸ごとに ね […]

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【免疫力アップ】✨✨ 体側をしっかりと伸ばして 呼吸筋（呼吸する時に使う筋肉）をほぐし 深い呼吸をしましょう 横に伸ばした足から指先までの流れを感じて わき腹に呼吸を入れるように 気持ちよく呼吸します 呼吸筋がほぐれて […]

月刊　ピアノ　１０月号 詳細は 👉　こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings　 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […]

🧘‍♀️　スタジオレッスン ３日（火）　１０：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　深堀真由美　マイスタジオ ５A 　４日（水）　１０：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　加藤智子　　メ […]

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