【月刊ピアノ6月号】✨✨ 発売中❣️ 毎号楽しみにしている表紙 今号は ヨーロッパあたりでしょうか 白い住宅と白いピアノのコラボ オシャレですねー 外に一歩出る 最初の一歩が たとえ小さくても 前に進んだ分 景 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 860 3543 8964 パスコード: 711969 このほかの有 […] 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【胃と肝臓の疲れを取る❤️】 シンプルな ねじりのポーズ✨✨ 股関節を開いて お尻を水平にキープして 呼吸を気持ちよーく繰り返します 無理に腰をねじろうとしないで 腰を穏やかに伸ばして胸を開きます☺️ ひと呼吸ごとに ね […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 889 2783 6409 パスコード: 921241 このほかの有 […] 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【腰の疲れを取りた〜い】✨ 膝を左右に大きく開いて 足の親指はくっつけて 胸を天井に向けて 気持ちよーく呼吸します 太もも〜お腹〜胸 そして股関節にアプローチ❣️ 腰のだるさを解消 お腹のトラブルにも 腰を反らす意識では […] 【足を開いた後は】 ただ座る ✨✨ 足腰のだるさが取れてスッキリ❣️ 呼吸も深まります いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ９日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […]
【月刊ピアノ6月号】✨✨
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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ６／４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯121
【胃と肝臓の疲れを取る❤️】
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／２８（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯120
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯120
【腰の疲れを取りた〜い】✨
【足を開いた後は】
⬆️ 🎏 ５月のタイムテーブル
【新宿駅東口】✨✨ 朝晩の空気が冷たくなりましたね 昨日は二十四節気のひとつ 霜降 でした 山が美しく色づきはじめる頃 朝晩冷え込んで初霜が見られるところも この霜降から立冬（11月8日）までの間に吹く冷たい北風 […] 【月刊ピアノ11月号】✨✨ 発売中❣️ 今号の表紙 黄金に染まるイチョウ並木✨ 川面にも映っていて 黄色とピアノの黒色のコントラストが素敵です 日ごとに朝晩の空気は澄みきってきました✨ 気温だったり☀️ 空気感だ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 896 2455 0508 パスコード: 293566 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【免疫力アップ】✨✨ 体側をしっかりと伸ばして 呼吸筋（呼吸する時に使う筋肉）をほぐし 深い呼吸をしましょう 横に伸ばした足から指先までの流れを感じて わき腹に呼吸を入れるように 気持ちよく呼吸します 呼吸筋がほぐれて […] 月刊 ピアノ １０月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […]
【新宿駅東口】✨✨
【月刊ピアノ11月号】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １０／２２（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯141
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １０／２２（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯141
【免疫力アップ】✨✨
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