【何も考えずに】 ポーズに集中❗️ 集中力が高まります✨ むくみや冷えの改善にも◎ お腹引き締めにも いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 対面レッスン、オンラインレッスン、プライベー […] 【小さな幸せ】✨✨ 菜の花の花言葉 まぶしいほどの黄色のビタミンカラーが気持ちを明るくさせてくれます 元気がもらえます❣️ 快活 希望 という花言葉もあるそう 菜の花っていうと黄色、とすぐにイメージします […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 894 8994 1966 パスコード: 524863 このほかの有 […] お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております 月刊 ピアノ ４月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は まるでチューリップの虹のようです。 […] 【眠らない街】✨✨ 人が戻ってきました 賑わいが戻ってきました 新宿 オンラインレッスン、対面レッスン、プライベートレッスンやってます☺️ プロフィール欄 f-yoga.comからお申し込みいただけます 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 851 3536 6582 パスコード: 030620 お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております 【春本番】✨✨ 明るくキラキラした清らかな春の陽ざし 大地からのパワーとその陽ざしを浴びて春の花たちが気持ちよく咲いてます そんな花たちを見ると ホント心が和みますね〜 身体を逆さまにしてみました 頭のてっぺんを大地につ […]
【何も考えずに】 
【小さな幸せ】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ４／１６（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯114
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ４／１６（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯114
📖 月刊 ピアノ Piano ４月号 🎹
【眠らない街】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ４／９（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ４／９（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45
【春本番】✨✨
🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 1696 8825 パスコード: 040785 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【便秘改善にアプローチ】✨✨ 正座から 片脚を後ろに伸ばして 同じ側の手を上げ遠くへ伸ばします その手と後ろに伸ばした脚のラインが弧を描くようにして 気持ちよ〜く呼吸します そけい部・太ももの前面が大きく伸ばされます 腸 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 845 9656 0938 パスコード: 081555 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
⬆️ 🎑 ９月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯137
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／２４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯137
【便秘改善にアプローチ】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／１７（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯136
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／１７（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯136