有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【腰の疲れを取りた〜い】✨ 膝を左右に大きく開いて 足の親指はくっつけて 胸を天井に向けて 気持ちよーく呼吸します 太もも〜お腹〜胸 そして股関節にアプローチ❣️ 腰のだるさを解消 お腹のトラブルにも 腰を反らす意識では […] 【足を開いた後は】 ただ座る ✨✨ 足腰のだるさが取れてスッキリ❣️ 呼吸も深まります いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ９日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] ※ 料金は全て税込価格です 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 868 0009 2017 パスコード: 368154 このほかの有 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 3324 5538 パスコード: 769428 このほかの有 […] お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯120
【腰の疲れを取りた〜い】✨
【足を開いた後は】
⬆️ 🎏 ５月のタイムテーブル
⬆️ 💡 料金改定のお知らせ ５月〜
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／２１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／１４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯118
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／１４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯118
クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【優美】✨✨ 白いコスモスの花言葉 うっすらと黄色い縁どりのある 白コスモスに出会いました〜 可憐で とっても癒されました いつも見ていただきましてありがとうございます❤️ いいね！フォローは嬉しいです 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 820 7493 5496 パスコード: 938397 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【新宿駅東口】✨✨ 朝晩の空気が冷たくなりましたね 昨日は二十四節気のひとつ 霜降 でした 山が美しく色づきはじめる頃 朝晩冷え込んで初霜が見られるところも この霜降から立冬（11月8日）までの間に吹く冷たい北風 […] 【月刊ピアノ11月号】✨✨ 発売中❣️ 今号の表紙 黄金に染まるイチョウ並木✨ 川面にも映っていて 黄色とピアノの黒色のコントラストが素敵です 日ごとに朝晩の空気は澄みきってきました✨ 気温だったり☀️ 空気感だ […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １１／５（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯143
【優美】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １０／２９（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯142
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １０／２９（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯142
【新宿駅東口】✨✨
【月刊ピアノ11月号】✨✨