【ザ・夏の雲　2】☁️✨☁️✨ こんな雲に出会いました〜 迫力満点 雲にはいろんな表情がありますね 　　☁️☁️☁️ いつも見ていただきましてありがとうございます オンラインレッスン、プライベートレッスンやってます‍♀️ […]

【あなただけを見つめる】✨✨ 　ひまわりの花言葉 ひまわりが太陽に向かって咲く様子からつけられたそう うなずけます☺️ ほかにも 　憧れ　　崇拝 という花言葉もあります 古代インカ帝国の話になるのですが 古代インカ帝国で […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　810 1250 7004 パスコード: 　482960 このほかの有 […]

クラスのお申込みは こちら 👉　にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉　こちら

【ミストシャワー】 災害級の暑さが続いてます 夏バテしていませんか？ 水分が不足すると血流量が低下して 腎臓に酸素を送ることができなくなって 腎機能が低下してしまいます 水分はこまめにしっかりと摂らないとです！！ 少しの […]

【月刊ピアノ8月号】✨✨ 　　　発売中❣️ 今号の表紙は 満開のひまわり畑にグランドピアノ たくさんのひまわり✨✨ 見てるだけで元気がもらえます ひまわりは常に太陽のある方向に向かって咲いているイメージですが ツボミが花 […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　820 4678 8726 パスコード: 　644753 このほかの有 […]

クラスのお申込みは こちら 👉　にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉　こちら

🧘‍♀️　スタジオレッスン 　４日（火）　１０：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　深堀真由美　マイスタジオ ５A 　５日（水）　１０：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　加藤智子　　 […]

【末端の血流を促進】✨✨✨ 上半身を股関節から折り曲げるように倒して 足と顔を近づけ 片手を上げてバランスをとるポーズです 頭を逆さまにすることで 脳に酸素が行き渡り 終わった後 スッキリ爽快感を味わうことができます✌️ […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　829 8073 1352 パスコード: 　956717 このほかの有 […]

クラスのお申込みは こちら 👉　にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

【お腹引き締めにアプローチ】✨✨ 上体をねじって気になるお腹にアプローチ❣️ お正月食べすぎてちょっとゆるんだ体や 食べすぎの習慣が抜けない体をリセット 足を前に伸ばして座ったら 膝が重なるくらい 片足を深く曲げて その […]

月刊　ピアノ　１月号 詳細は 👉　こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings　 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　853 7935 1925 パスコード: 　455193 このほかの有 […]