【はにかみ】✨✨ シクラメンの花言葉❤️ その昔　 ソロモン王が王冠に花のデザインを取り入れようと した際 このシクラメンだけ　OKが出た花 王がお礼をするとシクラメンが照れて下を向いた という伝説に由来したそう　　 赤 […]

【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ‍ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […]

【月刊ピアノ1月号】✨✨ 　　発売中❣️ 今月の表紙は　オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […]

🧘‍♀️　スタジオレッスン 　１日（金）　１９：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　深堀真由美　新宿ワークル501 　５日（火）　１０：００　ブリーズィングヨガ 90分 　　　　　　　　　　深堀真由美　 […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　860 4284 7959 パスコード: 　225005 このほかの有 […]

クラスのお申込みは こちら 👉　にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

【気血の巡りを良くしましょう】✨✨ これから寒さが深まります 体が冷えないように全身の気血の巡りをよくしておきたいところです❤️❤️❤️ 後ろに伸ばした足から 胸・お腹・両腕まで伸びが繋がっているイメージで 両手を広げて […]

【寒い冬を乗り切る体に！】✨✨ 両足を左右に大きく開いて立ち 腕を上げて遠くへ伸ばし 肩甲骨を寄せて　胸を開き天井に向けて 呼吸をしっかり体に入れます 全身の血流が良くなって 代謝がアップ⤴️ 免疫力もアップ⤴️⤴️ こ […]

なないろ日和！　テレビ東京 番組HP　☞ 　こちら 薬丸裕英 さん　香坂みゆき さん が MC を務める 番組 生活情報マーケット なないろ日和！ 「 オシエテ 」冬の冷え対策！ の コーナーに 出演（VTR）させて頂き […]

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 　872 0098 4252 パスコード: 　862276 このほかの有 […]

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月刊　ピアノ　９月号 詳細は 👉　こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings　 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […]

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夏の あさヨガ をアップしました！！ どうぞ ご覧ください　💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🌳　　🧘‍♀️ 🧘　🌳🌳 ⭐️ 夏のあさヨガ シリーズ 夏のあさヨガ　１ ⭐️ みんなで 梅雨を乗り越え […]