【内気な乙女】✨✨ プルメリアの花言葉 陽だまり 気品 情熱 の花言葉もあります☺️ プルメリアの香り、見た目から ついたと言われています 陽だまりは南国の温かい土地で 太陽を浴びながら たくさんの花をつけることが […] 【体調を整える】✨✨ 今日は 処暑 ようやく暑さが収まって 和らいでくる頃 そして朝夕に涼しい空気が加わってくる頃でもあります 季節が移り変わる時は体調が不安定になりやすいですね そうなる前に❣️ しっかりと体を整えて […] 🧘♀️ スタジオレッスン １日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A １３：００ やさしいヨガ 40分 深堀真由美 メイン […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 870 4286 5208 パスコード: 585478 このほかの有 […] 【月刊ピアノ9月号】✨✨ 明後日20日（日）発売❣️ 今号の表紙は 大きな大きなお月様 に吸い込まれていく？ グランドピアノ お月様と一体になってます 今のこの時季 少しずつ秋へと進むエネルギーが吹きこんで […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 895 3457 0294 パスコード: 713647 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【夏バテ気味〜を解消】✨✨ 膝立ちから片足前に出して 骨盤を正面に向けて 上体をねじります 上体は傾かないように まっすぐ立てて 気持ちよ〜く呼吸します ⚠️呼吸を止めないように 吸う息で背筋を伸ばし 吐く息でねじりを […]
【内気な乙女】✨✨
【体調を整える】✨✨
⬆️ ⛱️ ８月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／２７（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯133
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ８／２７（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯133
【月刊ピアノ9月号】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ８／２０（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯132
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／２０（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯132
【夏バテ気味〜を解消】✨✨
第４週目 を アップしました！！ どうぞご覧ください 💻 Week４ 立ってするゾウ 編 ４週目 🔜 こちら みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ いまの自分にとって ここちよいところで OK！ Week１ ウォームアッ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 875 7661 1210 パスコード: 035654 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 第３週目 を アップしました！！ どうぞご覧ください 💻 Week３ 夏越の大祓 編 🔜 こちら みんなで 梅雨を乗り越える シリーズ いまの自分にとって ここちよいところで OK！ Week１ ウォームアップ 編 １ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 822 1563 3160 パスコード: 718566 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
🎥 第４週目 みんなで梅雨を乗り越えるシリーズ アップしました Week ４
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ６／３０（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯176
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ６／３０（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯176
⬆️ 🎥 第３週目 みんなで梅雨を乗り越えるシリーズ アップしました Week ３ ４週目以降は梅雨の状況を見ながら上げていく予定です
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ６／２３（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯175
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ６／２３（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯175