【昨日は立春】✨✨ 昨日は春が生まれた日 陽気が広がり 自然界は少しずつ変化してゆきます✨ 波の音を聞きに来ました ♀️毎週日曜日10：00〜 オンラインヨガライブストリームレッスン開催中❣️ 詳細は深堀ヨガスクールＨ […] 【明日は節分、明後日 立春】✨ 暦の上ではまもなく春を迎えます 陽ざしはやわらかな春のエネルギーを感じるものの まだまだ肌寒い日が続きます❄️ 暖かくしてお過ごしください 今日も寒かったー 北風ピープー 髪の毛が躍っちゃ […] 【寒いから緩める】 1年で最も寒い季節を迎えています❄️ 寒いこともあって 気がつくと全身がこわばり 顔にギュッと力が入って 眉間にシワをよせてませんか？ 眉間は 未来を見通す目がある場所✨ といわれています リキみに気 […] 【月刊ピアノ2月号】✨✨ 発売中❣️ 毎月楽しみな表紙 今号は 画廊 とグランドピアノ のコラボ 曲がりくねった先には どんな絵との出会いがあるかな〜 私たちはこれまで たくさんの出会いを積み重ねて いまを生きてい […] 【お正月太り解消】 なんと！ 8割の人がお正月太りを経験したことがあるそうです 年末年始は確かに食べたり飲んだりする機会が増えます またこの冬の時期は 日照不足で セロトニンの分泌が減少 セロトニンは幸せホルモン 日光を […] 【2023年最初の満月】 満月は 満ちるエネルギーで 願いを叶えるパワーをもつ といわれてます 願いや望みを 満月に伝えてみましょう✨ 今日もありがとうございました #満月 #2023年最初 #願い #望み #叶える # […] 【若返りのポーズ】 といわれている 鋤（すき）のポーズ✨✨ 開脚してみました 全身の血行が良くなるので 疲労回復に◎ 肩こりにもいいですよ〜✌️ 内臓の働きも高めます 魅力たっぷりなポーズなんです 首に負荷がかかるので […] 2023 新年のご挨拶動画 YouTube 皆さま いつもありがとうございます。 すこやかで たのしい 2023年をどうぞ ✨ ( ^ω^ ) あけましておめでとうございます✨✨ 日の出とともに 新しい年の扉が開きました☀️✨ 本年も良きご縁がたくさんありますように〜 皆さま どうぞよろしくお願い申し上げます♀️ 素敵な一日をお過ごしください☺️ ✨ #あけま […]
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【 瞑想 】✨✨
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