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【疲れたぁ〜を解消!】✨✨
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【月刊ピアノ5月号】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 4/30(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯116
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【春バテ解消!】
⬆️ 🌸 4月のタイムテーブル
【眠らない街 続き】✨✨
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 848 8690 9325 パスコード: 529100 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【新宿ビル街】✨✨ 今日の東京は24.2℃と夏のような日中で☀️ 夕方からは風が冷たくなり 冷えこんできました〜 明日明後日は寒くなるようですね 温かくしてお過ごしください❤️ 今日も一日お疲れ様でした 明日も素敵な一日 […] 【月刊ピアノ12月号】✨✨ 本日20日発売❣️ いつも楽しみな表紙 今号は すっかり冬化粧です❄️⛄️ 11月もあっという間に下旬にさしかかり 街にはXmasの飾り付けや ライトアップなど✨ 冬の風物詩を見かけるよう […] 🧘♀️ スタジオレッスン 1日(水) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分 加藤智子 メインスタジオ 7日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 822 4147 0865 パスコード: 812969 このほかの有 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 12/3(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯147
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 12/3(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯147
【新宿ビル街】✨✨
【月刊ピアノ12月号】✨✨
⬆️ 🍁 11月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 11/26(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯146