2024.01.16 | 最新情報 クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 🧘♀️ スタジオレッスン ５日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ９日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 【末端の血流を促進】✨✨✨ 上半身を股関節から折り曲げるように倒して 足と顔を近づけ 片手を上げてバランスをとるポーズです 頭を逆さまにすることで 脳に酸素が行き渡り 終わった後 スッキリ爽快感を味わうことができます✌️ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 829 8073 1352 パスコード: 956717 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【お腹引き締めにアプローチ】✨✨ 上体をねじって気になるお腹にアプローチ❣️ お正月食べすぎてちょっとゆるんだ体や 食べすぎの習慣が抜けない体をリセット 足を前に伸ばして座ったら 膝が重なるくらい 片足を深く曲げて その […] 月刊 ピアノ １月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 853 7935 1925 パスコード: 455193 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ ２８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯154
⬆️ 🎍 １月のタイムテーブル 2024年
【末端の血流を促進】✨✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １／ ２１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯153
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ ２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯153
【お腹引き締めにアプローチ】✨✨
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano １月号 🎹
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １／ １４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯152
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ １４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯152
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 885 2834 9363 パスコード: 879508 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 🧘♀️ スタジオレッスン（予定） １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ５日（火）１０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真 […] 秋の夜長ヨーガ をアップしました！！ どうぞ ご覧ください 💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🌰 🌰🌰 🧘♀️ 🧘 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 879 2943 5476 パスコード: 975338 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
🖥 🧘♀️ 無料 オンラインクラス １２／８（日）10:00 〜10:20 👉 ウォーミングアップ ♯198
🖥 🧘♀️ 有料 オンラインクラス １２／８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯198
⬆️ 🌰 １１月のタイムテーブル ▶︎ 水曜日 9:00~11:00 になります
⬆️ 🎥 秋の夜長ヨーガ ２ アップしました YouTube 番組 💻 🍁
🖥 🧘♀️ 無料 オンラインクラス １２／１（日）10:00 〜10:20 👉 ウォーミングアップ ♯197
🖥 🧘♀️ 有料 オンラインクラス １２／１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯197