体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 889 2783 6409 パスコード: 921241 このほかの有 […] 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【腰の疲れを取りた〜い】✨ 膝を左右に大きく開いて 足の親指はくっつけて 胸を天井に向けて 気持ちよーく呼吸します 太もも〜お腹〜胸 そして股関節にアプローチ❣️ 腰のだるさを解消 お腹のトラブルにも 腰を反らす意識では […] 【足を開いた後は】 ただ座る ✨✨ 足腰のだるさが取れてスッキリ❣️ 呼吸も深まります いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ９日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] ※ 料金は全て税込価格です 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 868 0009 2017 パスコード: 368154 このほかの有 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 3324 5538 パスコード: 769428 このほかの有 […]
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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯120
【腰の疲れを取りた〜い】✨
【足を開いた後は】
⬆️ 🎏 ５月のタイムテーブル
⬆️ 💡 料金改定のお知らせ ５月〜
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／２１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／１４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯118
【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […] 【月刊ピアノ1月号】✨✨ 発売中❣️ 今月の表紙は オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […] 🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 860 4284 7959 パスコード: 225005 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【気血の巡りを良くしましょう】✨✨ これから寒さが深まります 体が冷えないように全身の気血の巡りをよくしておきたいところです❤️❤️❤️ 後ろに伸ばした足から 胸・お腹・両腕まで伸びが繋がっているイメージで 両手を広げて […]
【Merry Christmas】✨✨
【月刊ピアノ1月号】✨✨
⬆️ 🎄 １２月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １２／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯150
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １２／２４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯150
【気血の巡りを良くしましょう】✨✨