【集中ーーー】✨✨✨ お尻を起点にバランスをとってみました 体を二つ折りにする時に下腹を引き上げながら 顔と足を近づけていきます しっかり呼吸して集中力を高めます✨ お腹が引き締めに 消化機能も整います◎ 集中力高まりま […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 816 4673 2511 パスコード: 419975 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【2024年新年】✨✨ 明けましておめでとうございます♀️ 日の出とともにスタートした新たな年✨✨ 清々しく 引き締まったエネルギーを感じています 皆さまにとって 素晴らしい年となりますように 心よりお祈 […] 【2023年ありがとうございました】✨✨ いつも見ていただきまして ありがとうございます 皆さまのおかげで 充実した1年を 過ごすことができました ありがとうございました〜❤️ 良いお年をお迎えください […] 【1年の終わりに木のように】✨✨ 足裏を大地につけて しっかり伸びてきました〜 1年の早さに驚きを感じつつ 元気に過ごせたことに感謝して 心穏やかに年の瀬を迎えられてます☺️ 皆さまにも感謝です✨ ありがとうございました […] 【はにかみ】✨✨ シクラメンの花言葉❤️ その昔 ソロモン王が王冠に花のデザインを取り入れようと した際 このシクラメンだけ OKが出た花 王がお礼をするとシクラメンが照れて下を向いた という伝説に由来したそう 赤 […] 【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […] 【月刊ピアノ1月号】✨✨ 発売中❣️ 今月の表紙は オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […]
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【2024年新年】✨✨
【2023年ありがとうございました】✨✨
【1年の終わりに木のように】✨✨
【はにかみ】✨✨
【Merry Christmas】✨✨
【月刊ピアノ1月号】✨✨
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 831 7468 5811 パスコード: 957978 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 秋の夜長ヨーガ をアップしました！！ どうぞ ご覧ください 💻 🔜 こちら 皆さんで 免疫力を上げていきましょう♪ 🍁 🧘♀️ 🧘 🍁 🍁 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 891 4720 8845 パスコード: 373743 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 月刊 ピアノ １１月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […]
🖥 🧘♀️ 無料 オンラインクラス １１／２４（日）10:00 〜10:20 👉 ウォーミングアップ ♯196
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🖥 🧘♀️ 無料 オンラインクラス １１／１７（日）10:00 〜10:20 👉 ウォーミングアップ ♯195
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