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📖 月刊 ピアノ Piano ３月号 🎹
【月刊ピアノ3月号】✨✨
【内臓の疲れを取る】✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ２／１９（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ２／１９（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ
【しなやかで強い脚に】✨
❄️ ２月のタイムテーブル
📖 月刊 ピアノ Piano 2月号 🎹
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ２／１２（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ
月刊 ピアノ １０月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞ […] 🧘♀️ スタジオレッスン ３日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ４日（水） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 加藤智子 メ […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 875 0858 2349 パスコード: 141618 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【急な季節の変化についていく体に】✨✨ 両膝立ちから 片脚を後ろに引いて 上体をねじります 太もも・その付け根・お腹から 腕の流れにつながるように 両手を広げてみると 体が伸びやかに広がります その広がりを感じながら 気 […] 【体を二つ折りに】 してみました〜 足をしっかりと大地に根付かせて 頭に酸素をたっぷりと送って✨ 終わった後は 頭はスッキリ✨✨ 体はポカポカ 目の疲れも和らげます 冷えの緩和とか顔のむくみ解消にも効果がありますよ〜 […]
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano １０月号 🎹
⬆️ 🌾 １０月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １０／１５（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯140
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １０／１５（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯140
【急な季節の変化についていく体に】✨✨
【体を二つ折りに】