【脚がむくんだぁ〜を解消】✨✨ 足の裏と両腕で床をしっかりと押して腰を持ち上げ 身体をアーチ状にしたら 片脚を高く上げて伸ばし 気持ちよ〜く呼吸します 足のむくみとだるさ解消❣️❣️ 梅雨の時季 カラッとした日もあるけ […] 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ６日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 857 9637 3098 パスコード: 118297 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【背中を伸ばしてきましたー】✨✨ 最高のストレッチ感が味わえます 猫の背伸びのポーズ 肩・背中・頭がスッキリです❣️ 気持ちも前向きに‼️ 猫背姿勢の改善にも効果があります いつも見てくださりありがとうございます いい […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 833 3002 4978 パスコード: 466200 このほかの有 […] 【辛抱強い愛情】✨✨ 青い紫陽花の花言葉 雨に耐えて咲く姿から そんなイメージが連想されるのかも しれませんね 雨が本当によく似合います 紫陽花は花の色によって花言葉が違います 咲いた時からずっと同じ色ではなくて […] 月刊 ピアノ ６月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は 爽やかな 白い街並み 深堀先生のコー […]
【脚がむくんだぁ〜を解消】✨✨
⬆️ 🐌 ６月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ６／２５（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯124
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ６／２５（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯124
【背中を伸ばしてきましたー】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ６／１８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯123
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ６／１８（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯123
【辛抱強い愛情】✨✨
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano ６月号 🎹
クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【七福神巡り】✨⛩️✨ 大都会で七福神巡りを！ と人形町に行ってきました〜 まずは行列ができるほど人気の小網神社へ⛩️✨ 着いたらやっぱり行列が 20分ほど並んで無事に参拝できました 1時間くらい並ぶ日もあるようなので […] 【大地に体を預けてみました〜】✨✨ 足を左右に大きく開いて前屈〜 ヒンヤリとしたエネルギーを感じました この季節だからですね 気持ち良かった〜 足のむくみ解消 冷えの解消 婦人科系不調の緩和 太ももの引き締めにもいいです […] 月刊 ピアノ ２月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 846 2827 6796 パスコード: 730314 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ２／２５（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯158
【七福神巡り】✨⛩️✨
【大地に体を預けてみました〜】✨✨
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano ２月号 🎹
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ２／１８（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯157
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ２／１８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯157