体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 889 2783 6409 パスコード: 921241 このほかの有 […] 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 【腰の疲れを取りた〜い】✨ 膝を左右に大きく開いて 足の親指はくっつけて 胸を天井に向けて 気持ちよーく呼吸します 太もも〜お腹〜胸 そして股関節にアプローチ❣️ 腰のだるさを解消 お腹のトラブルにも 腰を反らす意識では […] 【足を開いた後は】 ただ座る ✨✨ 足腰のだるさが取れてスッキリ❣️ 呼吸も深まります いつも見ていただいてありがとうございます いいね！フォローも嬉しいです 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A ９日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] ※ 料金は全て税込価格です 有料クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 868 0009 2017 パスコード: 368154 このほかの有 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 856 3324 5538 パスコード: 769428 このほかの有 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／２８（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯120
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２８（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯120
【腰の疲れを取りた〜い】✨
【足を開いた後は】
⬆️ 🎏 ５月のタイムテーブル
⬆️ 💡 料金改定のお知らせ ５月〜
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ５／２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／２１（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯119
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ５／１４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯118
クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【お腹引き締めにアプローチ】✨✨ 上体をねじって気になるお腹にアプローチ❣️ お正月食べすぎてちょっとゆるんだ体や 食べすぎの習慣が抜けない体をリセット 足を前に伸ばして座ったら 膝が重なるくらい 片足を深く曲げて その […] 月刊 ピアノ １月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 853 7935 1925 パスコード: 455193 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【集中ーーー】✨✨✨ お尻を起点にバランスをとってみました 体を二つ折りにする時に下腹を引き上げながら 顔と足を近づけていきます しっかり呼吸して集中力を高めます✨ お腹が引き締めに 消化機能も整います◎ 集中力高まりま […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １／ ２１（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯153
【お腹引き締めにアプローチ】✨✨
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🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １／ １４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯152
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