🧘♀️ スタジオレッスン １日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 マイスタジオ ５A １３：００ やさしいヨガ 40分 深堀真由美 メイン […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 870 4286 5208 パスコード: 585478 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【月刊ピアノ9月号】✨✨ 明後日20日（日）発売❣️ 今号の表紙は 大きな大きなお月様 に吸い込まれていく？ グランドピアノ お月様と一体になってます 今のこの時季 少しずつ秋へと進むエネルギーが吹きこんで […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 895 3457 0294 パスコード: 713647 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【夏バテ気味〜を解消】✨✨ 膝立ちから片足前に出して 骨盤を正面に向けて 上体をねじります 上体は傾かないように まっすぐ立てて 気持ちよ〜く呼吸します ⚠️呼吸を止めないように 吸う息で背筋を伸ばし 吐く息でねじりを […] 【新宿駅西口】✨✨ 工事が進んでいます 今日も一日お疲れ様でした あっ 今日は「立秋」でしたね 暦の上ではこの頃から秋の気配が感じられ 秋風が吹くとされ 「秋の気配が立つ日」という意味 実際には 夏の一番暑い時期に当たり […] 月刊 ピアノ ８月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は 元気が出ました 🌻 深堀先生のコーナ […]
⬆️ ⛱️ ８月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ８／２７（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯133
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／２７（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯133
【月刊ピアノ9月号】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ８／２０（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯132
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ８／２０（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯132
【夏バテ気味〜を解消】✨✨
【新宿駅西口】✨✨
⭐️ 📖 月刊 ピアノ Piano ８月号 🎹
クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 881 7577 7130 パスコード: 115033 このほかの有 […] 【代謝アップ⤴️】✨✨ 仰向けから足、お尻を持ち上げて 手で背中を支えて肩で立ちます そこから背中を支えている手を離して 肩の高さに広げて床においてキープ✨ しっかりと呼吸を体に入れます ❤️全身の代謝・血流アップ 脚の […] 🧘♀️ スタジオレッスン ２日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ６日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 899 1196 4316 パスコード: 319836 このほかの有 […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ３／１０（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯160
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ３／３（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯159
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ３／３（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯159
【代謝アップ⤴️】✨✨
⬆️ ❄️ ２月のタイムテーブル ２／２３（金）休校
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ２／２５（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯158