【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨ 日常生活では意識することが少ない体側を気持ちよく伸ばして 背中を引き締めるポーズ✨ 背中だけではなく お尻 ウエスト ふくらはぎ の引き締めにもgood 活力も湧いてきて 心地 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 812 5066 9674 パスコード: 818097 春を たのしみましょう ⭐︎ ３月（やよい）のスケジュール 👉 こちら お申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております⭐︎ 【春を告げる花】 ✨✨ミモザ✨✨ 花言葉 友情 優雅 可愛らしい花に癒されます #ミモザ #春 #春の花 #花言葉 #友情 #優雅 #ブリーズィングヨガ #西新宿ヨガ #西新宿ヨガスタジオ #深堀真由美 #深堀ヨガス […] 【明後日は・・・】 新月から満月に向かうちょうど半分の月 上弦の月 右半分が輝いて見えるお月さま✨ 今日のお月さまは雲に隠れてます この時期は 新月に立てた目標を叶えるべく 困難にも立ち向かうエネルギーが高まっていて 土 […] 月刊 ピアノ ３月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings 今月の 表紙は 満開の桜につつまれる 電車 と ピア […] 【月刊ピアノ3月号】✨✨ 発売中❣️ 毎月楽しみにしている表紙 今号は 桜 と アップライトピアノ のコラボ 桜は和みますね〜 開花予想も発表されて 今年は平年より早いところが多いとのこと☺️ 待ち遠しいですね な […] 【内臓の疲れを取る】✨ 弓のポーズ 転がってみました〜 両手で足首をもって全身を反らせ、頭頂と足先で引っ張り合ってキープ✨ 今日は転がったまま 深い呼吸を〜 弓の弦に似ているところからついた名前です 太ももの前面とお腹が […]
【コートを脱ぐから身体を引き締める】✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ３／１２（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ
🌱 ３月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ３／１２（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45
【春を告げる花】
【明後日は・・・】
📖 月刊 ピアノ Piano ３月号 🎹
【月刊ピアノ3月号】✨✨
【内臓の疲れを取る】✨
体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 862 8063 0868 パスコード: 045157 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【夏のお土産】✨✨ 夏の雲の見納めです☁️☁️☁️ 今年の夏は迫力のある雲によく出会いました〜 そして今日9月1日は 立春から数えて210日目 季節の変わり目の目安とされる日✨ 二百十日 台風シーズンの到来といわれて […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 878 3498 3031 パスコード: 862030 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【内気な乙女】✨✨ プルメリアの花言葉 陽だまり 気品 情熱 の花言葉もあります☺️ プルメリアの香り、見た目から ついたと言われています 陽だまりは南国の温かい土地で 太陽を浴びながら たくさんの花をつけることが […]
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／１０（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯135
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／１０（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯135
【夏のお土産】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ９／３（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯134
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ９／３（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯134
【内気な乙女】✨✨