2023年7月29日
【ミストシャワー】

【ミストシャワー】 災害級の暑さが続いてます 夏バテしていませんか? 水分が不足すると血流量が低下して 腎臓に酸素を送ることができなくなって 腎機能が低下してしまいます 水分はこまめにしっかりと摂らないとです!! 少しの […]

2023年7月24日
【月刊ピアノ8月号】✨✨

【月刊ピアノ8月号】✨✨    発売中❣️ 今号の表紙は 満開のひまわり畑にグランドピアノ たくさんのひまわり✨✨ 見てるだけで元気がもらえます ひまわりは常に太陽のある方向に向かって咲いているイメージですが ツボミが花 […]

2023年7月24日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 7/30(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯129

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  820 4678 8726 パスコード:  644753 このほかの有 […]

2023年7月24日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 7/30(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯129

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら

2023年7月24日
⬆️ 🍉 7月のタイムテーブル

🧘‍♀️ スタジオレッスン  4日(火) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           深堀真由美 マイスタジオ 5A  5日(水) 10:00 ブリーズィングヨガ 90分           加藤智子   […]

2023年7月22日
【 瞑想 】✨✨

【 瞑想 】✨✨ ただ座って 気持ちよ〜く呼吸する☺️ 骨盤を立てて 背筋 首を伸ばして (天井から頭頂が引っ張られている感じ☺️) 目をそっと閉じて 呼吸します 気持ちよく自然なリズムで✨ 繰り返します 感覚がつかめな […]

2023年7月18日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 7/23(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯128

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  895 7323 2079 パスコード:  200857 このほかの有 […]

2023年7月18日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 7/23(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯128

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 無料クラス 👉 こちら

2023年7月17日
【太ももを引き締める】✨✨

【太ももを引き締める】✨✨ 身体の側面を床につけて バランスをとり 足を真横に上げて 気持ちよ〜く呼吸します 骨盤を正面に向けて 身体が前や後ろに倒れてしまわないように お腹を引き締めて〜 肩の力を抜いて〜✨ 肋骨を身体 […]

2024年2月19日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 2/25(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯158

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。

2024年2月18日
【七福神巡り】✨⛩️✨

【七福神巡り】✨⛩️✨ 大都会で七福神巡りを! と人形町に行ってきました〜 まずは行列ができるほど人気の小網神社へ⛩️✨ 着いたらやっぱり行列が 20分ほど並んで無事に参拝できました 1時間くらい並ぶ日もあるようなので […]

2024年2月12日
【大地に体を預けてみました〜】✨✨

【大地に体を預けてみました〜】✨✨ 足を左右に大きく開いて前屈〜 ヒンヤリとしたエネルギーを感じました この季節だからですね 気持ち良かった〜 足のむくみ解消 冷えの解消 婦人科系不調の緩和 太ももの引き締めにもいいです […]

2024年2月12日
⬆️ 📖 月刊 ピアノ Piano 2月号 🎹

月刊 ピアノ 2月号 詳細は 👉 こちら ヤマハミュージックエンターテイメントホールディングス Yamaha Music Entertainment Holdings  深堀先生のコーナーが連載中です。 皆さま どうぞご […]

2024年2月12日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 無料 2/18(日)10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯157

体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID:  846 2827 6796 パスコード:  730314 このほかの有 […]

2024年2月12日
🖥 🧘‍♀️ オンラインクラス 有料 2/18(日)10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯157

クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。