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【春バテ解消！】
⬆️ 🌸 4月のタイムテーブル
【眠らない街 続き】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ４／２３（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯115
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ４／２３（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯115
【何も考えずに】 
【小さな幸せ】✨✨
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 ４／１６（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯114
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 ４／１６（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯114
【Merry Christmas】✨✨ 素敵なイブ そしてクリスマスをお過ごしください✨ 寒さが厳しさを増します❄️ 風邪などひかないように 温かくしてお過ごしください❤️ 首、手（首）、足首を温めると体温が上がります […] 【月刊ピアノ1月号】✨✨ 発売中❣️ 今月の表紙は オーロラとテント⛺️ とっても幻想的ですね〜✨⭐️ 冬は空気が澄んでいるので星がよく見えます⭐️⭐️⭐️ 肉眼で星を見るには冬が1番いいみたいですね 南の空に輝く✨ […] 🧘♀️ スタジオレッスン １日（金） １９：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 新宿ワークル501 ５日（火） １０：００ ブリーズィングヨガ 90分 深堀真由美 […] 体を温めながら ほぐしていくクラスです。 かるく体を動かしたい皆さまにもおすすめです⭐︎ zoom ご視聴アドレス 👉 こちら ミーティングID: 860 4284 7959 パスコード: 225005 このほかの有 […] クラスのお申込みは こちら 👉 にこにこSTORE いつもありがとうございます♪ 皆さまのご参加 お待ちしております。 【気血の巡りを良くしましょう】✨✨ これから寒さが深まります 体が冷えないように全身の気血の巡りをよくしておきたいところです❤️❤️❤️ 後ろに伸ばした足から 胸・お腹・両腕まで伸びが繋がっているイメージで 両手を広げて […]
【Merry Christmas】✨✨
【月刊ピアノ1月号】✨✨
⬆️ 🎄 １２月のタイムテーブル
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 無料 １２／２４（日）10:00 〜10:20 ふっかふかきゃんぷ 👉 ウォーミングアップ ♯150
🖥 🧘♀️ オンラインクラス 有料 １２／２４（日）10:35 〜11:20 ブリーズィングヨガ 45 ♯150
【気血の巡りを良くしましょう】✨✨